《画中画》拍摄于2月份的一个美丽清晨，相当于国内的8月份的盛夏吧，感谢摄友Ryan和Between的陪伴，Ryan据说一夜没有睡，就为了等待黎明的到来了。这个也算摄影的魅力吧，让人神魂颠倒。
我们驱车向南大约30千米，天完全没有亮，6点前就赶到了莫阿娜海滩(阿德莱德南郊区)，整个拍摄大约持续了一个小时，上图是拍摄现场实景照片，整个莫阿娜海滩空荡荡的，没有人，只有我们3个摄影痴狂人和几个晨跑者。
有点冷清的拍摄现场
现场拍摄
人是如此少，景色却如此美丽，想不拍出大片都难啊。
相机设置
因为到得早，可以不慌不忙地展开三脚架，架上相机，准备开始拍摄。
拍摄前的第一件事情就是要重新检查一遍相机设置，在前一天晚上我就会全部设置一次，拍之前再检查一遍。
我的风光摄影设置一般如下：
● 文件格式：最大的RAW格式
● 感光度：ISO100
● 光圈：f/16.0
● 模式：M挡
● 白平衡：自动
● 样式：风光
● 机内降噪：关闭
● 预览模式：图片+直方图
● 高光警告：关闭
● 测光：中央重点测光
● 自拍模式2秒(遥控快门适用，用
快门线就是正常模式)
● 对焦：镜头调节为MF模式
你可以参考上面的设置， 不过每个人的喜好会有所不同，我的设置不一定是对的，但是是适合我的，你也应该找到最适合你的配置，这个只是一个基础，根据场景实际情况，会调整部分设置，比如光圈值。
拍摄思路
现场拍摄
《画中画》的灵感来自于网络上的一位摄影师作品，不过他只是放了一个画框在岩石上。我站在巨人的肩膀上根据自己的情况适当改进了一点点，然后增加了把照片在后期处理阶段放进空相框的概念，更像真的画中画。
场景设定
我选择了一个美丽的日出清晨、一个干净美丽的无人沙滩、一个有延伸的中景(一排木头桩子)和一个真的很大的木制画框，找这个画框花了我很多时间，借助网络的力量，感谢(3CM Photography的Tony)送给我这个废弃的木制画框。
然后在脑海里勾画出大概的构图，到最后真的出发去拍摄，用了十多天时间。我前后设计了几种画框的摆放方式、角度和将来后期修饰的可能性，实地拍摄的时
候，天光变化得超快，幸好之前有几个预案，后来只拍了2种构图，有时候计划总不如变化来得快。
拍摄现场
玛斯琳海滩基本拍摄现场
木相框：
用力狠狠地插入沙滩中，再用石头压住，拍摄中还是倒下了好几次。
测光方式：
我用世光L758D测光表的点测光模式，对着天空、云彩、海面(很小，几乎不用
考虑)、沙滩逐一测光，大家可以从现场照片看到，日出时候的海面和沙滩光比基本都一样，只是天空略微亮了一点。
我现在拍摄风光也不用测光表了，测光表更多在我拍摄人像测闪光灯时用，随着经验越来越丰富，直接用机内的点测光其实也不错，相机越贵，点测的精度越高。
滤镜选择：
我选择了0.3的中灰渐变镜(一挡曝光)去压暗一点点天空，不用也可以，一挡曝光后期完全可以搞定。
曝光组合：
初步选择是0.5秒的曝光，因为我需要用0.5 ～ 1秒的曝光得到一种水流抽丝的感觉，但是那天的海浪太小，我没有得到想要的感觉。所幸那天日出的天空异常美丽，掩盖了海浪前景的缺陷。
对焦取景：
采用相机取景器Live view实时取景方式，放大10倍对着相框位置手动对焦。另外一次类似的现场拍摄的工作图例。
自我总结
一定要选择美景，美景就如同美女，能给你的照片增加50分。日出的光线变化得非常快，留给你也许只有半个小时，甚至15分钟最佳拍摄的时间，所以提前30分钟或者一个小时抵达拍摄现场，准备好一切非常关键。
Live模式下的实时构图和对焦过程
开始就要确定好光比和基准的曝光组合，之后随着太阳升起，光线是越来越亮了，但是光比变化不会太大，会持续一段时间，我们只要逐步手动调整即可。
因为我拍摄前做了详细的计划，从天气、器材到构图都做了很充分的准备，虽然一开始遇到点小问题，画框插不住，一直倒掉，浪费了十多分钟，但是最后还是赶上了最美丽的15分钟，拍摄了十多张作品。
下图的拍摄时间早了大约8分钟，拍摄时间是2012年2月18日早上6点42分，你可以明显感觉到天空的颜色是完全不同的，其实每分钟都在变化。
詹姆斯小贴士
天空也可以红得发紫，特定的时间，特定的光线
光比，就是画面中最亮的地方和最暗的地方的EV值的差距。平衡光比是风光摄影最重要的问题。
后期处理思路
核心问题：把图片剪贴如相框，实现画中画效果。
Lightroom 直接导出的RAW 格式CR2 原片
这张作品属于典型的后期创意作品，前期拍摄时候只是一个空的木相框，然后在后期处理中，将修饰好的作品填入空的木框，会让人感觉很有趣。
你可以说这个作品不能去参加这个摄影比赛、那个新闻比赛，没有错，这样后期处理后只能参加创意摄影比赛，不过比赛只是摄影的很小的一部分，有很多人喜欢，我就非常满足了。
上图是原片，其实已经挺理想的了，色彩很柔和，就是有点传统的RAW格式的数字灰，没有经过任何处理的RAW格式直出片，其实比相机直出的JPEG还要差很多，因为相机内对直出JPEG已经做了很多处理了。
处理步骤
第1步：调节色温，选择多云模式
1、调节色温，最简单的方法就是在Lightroom 里面选择内置白平衡模式，我这里选择了Cloudy 多云模式，因为你可以看到天上的确都是云彩，当然也可以选择其他的内置模式对比一下，这个是最简单的方法，也很实用，我觉得多云模式很接近我现在的感觉。
2、画面裁剪，二次构图永远都很重要。我觉得原片整个画面里，海天际线大约正好在正中了，并且前景的沙滩虽然平滑，但是也让人觉得有点多了。
这里我选择16 ：9宽屏比例裁剪。关于裁剪比例，若非特殊情况，请尽量不要随意比例裁剪，使用3 ：2默认、1 ：1方形、 16 ：9宽屏， 5 ：7 七寸， 4 ：5十寸等比例会更符合人的视觉习惯。
画面裁剪
如图所示，我尽量把那个相框放在画面的左下1/3处，天际线放在大约2/5处，这样看上去画面更匀称一点。
然后我们可以跳转到Photoshop里面继续处理了。
3. 选取选区， 在Photoshop里面通过快捷键【 L】或者在侧边栏选择Magnetic Lasso Tool魔术套索工具。然后按下 【Ctrl + +】组合键或者使用快捷键【 Z】配合鼠标， 放大相框充满整个画面，做类似这种处理的时候，相对大的显示器就更容易精准处理，直接把羽化值设置为5px，一次没有选好，没有关系，利用不同的套索工具，配合【 Ctrl】或者 【 Shift】键调整选区，得到如图的效果，记得保存选区备用。
选区工具
把图片复制粘贴入相框内
按【 Ctrl+A】组合键选取整个图片， 按【 Ctrl+C】组合键复制全图，然后重新载入前面保存的选区，选择“菜单→编辑→粘贴入”选项， 快捷键是【 Ctrl + Alt +Shift+V】。 再按【 Ctrl+T】组合键调整大小和角度(图6-12)。其实我们还可以重复一次步骤3，再一次复制，粘贴，继续做相框内的相框，就可以实现画中画嵌套效果了，不过那样就很小了，意义不是很大。
4、然后按 【Ctrl+S】组合键保存，关闭文件返回Lightroom 导出JPEG文件
即可。
这里只说了最关键的一些操作步骤，还有一些类似曲线、曝光、饱和度之类的还是需要微调的，那些在后面的一些实例中会详细说，每一个实例我们都说一个最关键的思路。